Descubre tus poderes
17,95 €
Texto e ilustración: Alicia Teba Godoy
El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer paso para querernos más y mejor.
Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.
Ficha técnica
- Encuadernación
- Tapa dura
- Editorial
- Destino
- Idioma
- Castellano
- Edad
- 3-6 años
6-9 años